GOTT NYTT SPÄNNANDE ÅR

Det är med nyfikenhet och tillförsikt jag inleder det här året.
Jag hade ett, till största delen, skitår i fjol, 2016. Jag hade kommit igång så bra under 2015 med löpning och träning och mådde jättebra men fick sedan ont i axeln och det mesta fick ställas in och slutas med. Under 2016 var jag sjukskriven mellan februari och augusti och den tiden är något jag helst inte vill tänka på eller skriva om så det lämnar vi nu.

När jag fick sluta som egen företagare och ställa mig till arbetsmarknadens förfogande så var jag inte speciellt säker på att det skulle kunna bli något men jag var fast besluten att göra ett försök att hitta någon sysselsättning som passar mig.
Jag fick via Arbetsförmedlingen möjligheten att gå ett program som heter Stöd och Matchning och jag valde att gå på Medborgarskolan i Eslöv.

Personlig utveckling.
Jag trodde att det skulle vara inriktat på att söka jobb och lära sig skriva ett CV och personligt brev. Och det är det till viss del också men de har två viktiga ingredienser förutom det. Karriärplanering och De 7 Goda Vanorna.
Karriärplaneringen bygger på att man i olika steg ska ta reda på vägen hit, var man står idag och vart man ska i framtiden. Låter som en enkel match men det tar lite tid och det krävs lite jobb att verkligen få ut något av det. Jag skrev en hel roman om min tid från det jag bodde i Malmö de första 15 åren av mitt liv och sedan vad jag gjort fram till idag, vilka val som format mitt liv och vad jag kanske ångrar. Det som är intressant är att tänka igenom varför man gjort de olika valen och vilka de andra valen varit, de man inte valde.
Händelser som man inte har kunnat påverka är också en stor del av vad man är idag men  det viktigaste jag kommit fram till genom den här processen är att det är jag som har makten att göra nya val och göra något bra av den situationen jag har idag.

De 7 Goda Vanorna

Handlar om personlig utveckling och 7 olika vanor som hjälper en att forma livet och planera framtiden. Dessa sju steg har varit det som mest hjälpt mig att ta tag i livet och att vägra bli ett offer för min smärta.

  1. Var Proaktiv
  2. Börja med målet i sikte
  3. Gör det viktigaste först
  4. Tänk Vinna-vinna
  5. Försök först förstå, sedan att bli förstådd
  6. Skapa synergi
  7. Vässa sågen

Det är inte så lätt att förstå vad det handlar om bara genom att läsa vanorna men jag kommer att förklara en del av dem under tiden jag berättar om hur jag jobbat med dem.

Vad händer 2017?

Innan jul hittade jag en praktikplats som jag nu ska vara på i 3 månader. Tanken är att jag ska undersöka hur mycket jag kan jobba och med vad. Det som min axelsmärta gör är att jag inte kan sitta för länge vid datorn eller med något annat arbete som innebär små rörelser med händer och armar under en lång tid, statiskt, repetitivt arbete. Min fibromyalgi gör dessutom att jag inte kan jobba med tunga saker.

Nu ska jag vara på ABF i Hörby och se vad jag kan hitta på med det. Mina tankar just nu är att jag ska kunna jobba med lite olika studiecirklar inom handarbete och annat kreativt. Det ska bli roligt att forska i möjligheterna och kanske kunna ”skräddarsy” ett jobb som passar mig.

Mitt bloggande ska bli mer regelbundet, jag har flera olika projekt jag har gjort som jag vill blogga om och mycket som jag planerar för, så det ska bli roligt att sätta igång.

MITT MÅL ÄR ATT BLOGGA VARJE VECKA.
Så nu har jag skrivit det och nu ska jag lägga upp en planering för vad jag ska blogga om. Ni kan se fram emot många skiftande ämnen som t.ex. sömnad, stickning, Bullet Journaling och fotografering.

Personligt kommer det säkert att bli men min målsättning är att det först och främst ska vara motiverande och framkalla en önskan hos er att också bli kreativa.

Kramizz
Kerstin

Annonser

Lite bakgrund

Kanske inte alla vet vad fibromyalgi är men jag tänker inte komma med en medicinsk undervisning om vad det är. Men för mig är det en sjukdom som fram till nu har styrt mitt liv ganska mycket.

Jag fick vid 19 års ålder konstaterat att jag hade RA faktor. Dvs det fanns risk för att jag skulle utveckla reumatism. Jag hade lite ont i handleder, fingrar och knän. Det höll sig tack och lov till lite smärta och några svullna leder fick jag aldrig. Efter att jag fått min två pojkar vid 22 och 24 års ålder drabbades jag av mer smärta, men den var inte så koncentrerad till lederna och vid besök på reumatologen sa läkaren att det inte var något som hade med reumatism att göra.

En arbetskamrat hade hört talas om Fibromyalgi och när jag letade fakta om det så stämde det mesta. Jag fick tid hos en privatläkare som skickade remiss till smärtkliniken och jag fick konstaterat att jag hade fibromyalgi.

Nu började ett sökande efter smärtlindring, akupunktur, vattengymnastik, starka smärtstillande tabletter m.m. Var sjukskriven på halvtid och jobbade som kontorist den andra halvan dvs 20 timmar i veckan. Det var mycket tider att passa, barn skulle lämnas och hämtas på dagis, tid hos sjukgymnast och en man som jobbade inom lantbruk där arbetsdagen inte är slut bara för att klockan är fyra eller halv fem.

Många dagar gick jag knappt ur sängen och mat till barnen var det som var prio ett de dagarna. Min man kom ofta hem till ett hus som varken var städat eller iordning och mat fick han fixa flera dagar i veckan trots att jag var hemma hela dagen eller slutat tidigare än honom.

Jag orkade inte hålla igång med någon form av träning och sådan träning där man anmäler sig och har fasta tider att gå på passade inte mig eftersom jag kunde ha för ont den ena gången och vara för trött nästa.

Men jag skötte för det mesta mitt jobb och det var det som fick prioriteras, man måste ju få in pengar till huslånet och maten!

Nog om detta för idag. Jag återkommer med mer bakgrund en annan dag

Löpning och fibromyalgi

Jag har fibromyalgi och har haft det i snart 20 år. Livet går upp och ner när man har fibro och det har tagit lång tid för mig att acceptera det och att lära mig leva med det. Men nu är jag i ett förändringsstadie, jag har börjat löpträna. Tänkte att jag i denna blogg skulle dela med mig av mina erfarenheter och ha den som en dagbok över hur det går med träningen. Ibland kommer jag också att blogga om livet i största allmänhet. Livet med man, jobb, vuxna barn, hundar och annat som känns meningsfullt eller meningslöst.